Malin Karlsson

Blev en favorit i repris idag. En till löpartur eller joggartur kanske man ska kalla dagens för. Igår gick det så lätt för mig, men idag gick det tyngre, men jag klarade det ändå. Och bara det är en lyckokick. Efter en härlig kväll med god middag, dusch och en kortare promenad blir det snart fruktsallad och sen godnatt. Kroppen är härligt trött.

Måste lite snabbt delge er mitt mål som jag ska klara när sommaren är slut. Jag ska orka göra 1 hel armhävning stående på tå.

Låter inte så jobbigt kanske vissa tänker, men grejen är att jag är jättesvag i armar och axelparti. Så nu kör jag armhävningar 2 gånger per dag. Än så länge har det bara resulterat i ordentlig träningsvärk....

Hoho trött i benen. Det blev en joggsväng i snöstormen. Härligt härligt. Imorgon vankas skidor. Hoppas bara att snön slutar falla snart....

Hade en underbar helg med bra väder och mycket trevligt sällskap. Dock tog jag bara bilder tidigt på morgonen och senare på kvällen ;) Allt där emellan var det fullt upp med arbete!


Morgonsol


Jag och lillasyster. Blåsig dag så "lurvamössan" åkte på.


Pappa och LP i jobbartagen. Vi förberedde för att flytta hela stugan.


Vackert kvällssken över fjällen. Himlen var lila.


Tusen tack till Anki för att vi fick komma!

Nu blir det mästarnas Mästare och en apelsin till det. Mumma!

Blev så otroligt glad igår! Brödet som jag bakade var jag först väldigt skeptisk till. Degen tog inte ihop bra alls. Massor med mjöl (ändå skippade jag 3 dl), så jag tillsatte vatten, försökte blanda ihop med en sked osv. Sen lämnade jag det för att jäsa i 2 h. Själv intog jag solgrottan i snöhögen som jag alldeles själv skottade till. Solade och somnade nästan i 2 härliga timmar. Var kanske lite trött efter morgonprommisen? ;)

Hör och häpna, när jag kom in hade degen jäst jättefint och var jättelätt att bearbeta. Helt klockers. Efter ytterligare jäsning åkte de in i ugnen, och efter 45 min kom mina fina och stora (!) bröd ut igen.

Då drog jag ut på joggartur. Kände mig så pigg i kroppen. Gick över förväntan och jag sprang mycket längre än planerat + lite övningar på det. Nu är jag härligt mör i kroppen :)

och det känns så häääääääääär bra! Strålande sol, ingen blåst och varmt. Nu drar jag ut på långpromenad! Sen väntas lite skolarbete. Jag ska baka surdegsbröd för första gången i mitt liv. Äta hemmagjord broccolisoppa till lunch. Och kanske att jag far ut på en liten joggrunda också. Full av energi idag och det känns helt underbart! :):):)

... säger mer än 1000 ord. Detta har jag gjort före och under lovet. Dock har kameran mest legat i fodralet....

Jenny har ridit på svärmors häst Tilde.


Jag och mamma lunchade potatis och purjolökssoppa. Superenkelt och riktigt gott!


Elin njuter i solen


Jag fixar lunchen ute, souvas


Jenny och David Ö kör bob på bergets topp


Höga drivor runt träden


Jag fångade en orre med bara händerna, här håller pappa i den, sen släppte vi den lite smått förvirrade fågeln.

Sen har jag hunnit dra upp 2 rödingar. En tillsammans med Einar som vägde 1,65 kg och en sälv som vägde 1,25 kg. Fina firrar, men bilder på dem finns bara i mobilen.

Japp det var väääldigt länge sen jag skrev nu, och nu har jag inte heller någon stor lust att skriva egentligen ;)

Lördag var det en lovely IKEA dag i Happis. Revy på kvällen så skrattmusklerna fick jobba. Söndag fyllde världens finaste lillasyster 11 år. Stortjejen våran är hon strax. Perfekt att vi kan låna skor av varandra numera.... Påtal om skor har ja blivit ägare av ett par svarta stövlar med kilklack. Hujedamig hur ska detta sluta (annar än med rumpan eller hakan i backen ;)

Annars har vädret inte tillåtit någon vidare bra träning. Jag varken löper eller åker längd om det är kallare än -20°C, det fungerar inte riktigt.... 

Men nu ikväll blir det gympa och på onsdag klassikern på 1,5 mil som jag och Sabbe ska åka. Sen är det ju snart lov, och på sportlovet, ja då blir det andra bullar!

 

Hoo nu var det länge sen igen. Har haft en otroligt fin och bra helg måste jag säga!

Åkte fredagkväll till Einar. Gjorde inte så speciellt mycket, myste och umgicks helt enkelt.

Lördag: Efter en välbehövlig sovmorgon bakade jag bröd, suuuperkallt ute så det blev en riktig inomhus dag. Bastade länge och sen satt vi på café och fikade. Mumsigt. Sen åkte vi till Einars kusiner + moster o morbror och åt burritas (stavning?) till middag. Medans de andra såg melodifestivalen lutade jag mig mot Einar och läste intressanta tidningar. Sent innan vi kom i säng.

Söndag: Åt en filtallrik stående i köket, efter det har jag och min kära "svärmor" tapetserat. Var tvungen att ladda med sockerkickar så att vi skulle orka ocjså ;) Hann nästan klart innan jag åkte hem och åt semlor hos farfars. IKEA nästa helg nu eller? ;)

Till veckan väntar "äldredagar". Ska prata och demonstrera hela dagen imorgon. Intressant? Säkerligen om det nu kommer massor med folk.

Sen väntar långa prov i veckan. Torsdag funderar jag på att ev hälsa på fina vänner på kvällen. Kanske att det passar? Liiite dålig timing när de stora proven ligger på torsdag och fredag...

Höll en redovisning om energi- vindkraft i fredags, och det kändes som om det gick klockers. Hoppas bara att det syns i betygen.


Min mage har ätit alldeles för mycket stark mat i helgen, och alldeles för mycket sötsaker för att den ska vara nöjd. Stora smärtor! Så i veckan blir det bra mat och mycket träning, då är vi igång igen :)

Det blev en skidtur. Men spåret var för smalt för att kunna skejta. Men en härlig tur ändå. Hade dock massor med energi kvar så jag tog nytt rekord i löpning i trappen mellan över- och nedervåningen. Wiiho! ;)

Känner mig fortfarande alldeles för pigg, så någon mer typ av träning blir det nog också idag, annars är det så svårt att sova. Annars så har jag ätit massor idag. Har riktiga hungerdagar ibland, så då är det bara att passa på att äta sig proppmätt flera gånger om...

Nu ska lillasyster hämtas och det ska handlas. Hejsvejs

Onsdag idag. Har skrivit klart dagens uppgift. Så nu kan man säga att jag är ledig. Än så länge är det kallt ute och snöar lite lätt. Blir det något varmare drar jag nog ut på skejtingtur och tar våran hund med mig. Så får både hon och jag motion. 

Annars idag så blir det semmelbullebak och lite småplock och städning. Det blir nog en bra dag!

Har redan hunnit med att frisera farmor, så nu är hon fin i håret. Mitt hår står åt alla håll idag. Funderar på att öva lite med locktången nu, så kanske man får lite ordning på det hela ;)

Trevlig onsdag!

Nu sitter jag här. Nytränad och nyduschad och fyller på energiförråden igen. Det gick tungt i spåret idag. Men jag tog mig runt!


Nu ska jag fortsätta med jobbet som ska göras färdigt idag. Skönt att hinna vara ute en stund också.

Ikväll blir det semlor, det är ju fettisdag! Ska ni äta semlor idag?

Riktigt härligt att jobba hemifrån både tisdag och onsdag (onsdag endast halva dagen) njuter i fulla drag verkligen! Sitter och skriver på ett arbete som har en tendens att bli riktigt långt. Om det fysiska- biologiska åldrandet. Intressant är det verkligen. Men det är endast 7 minusgrader så nu längtar jag mest ut i skidspåret. Hoppas mamma följer med i milspåret idag. Jag är sugen på att åka 2 varv...

Trevlig tisdag!

Vaknade upp i en varm famn och fick presenter på sängen. Vilket uppvaknande va?! :) Myskillen alltså!

Nu sitter jag här och har just tränat , blev dock bara att åka milen ikväll. Har hemstudier både tisdag och onsdag så då hoppas jag på sol och toppenväder, då blir det fler varv i skidspåret!

Efter att ha varit ute i mååånga timmar idag så kommer man att sova sött i natt.

Påtal om att sova, i natt fick Einar erfara att jag faktiskt både pratar och beter mig annorlunda när jag sover. Han vaknade av att jag satt upp i sängen och sa till mig själv "Var är pojken, var är pojken?!" medans jag slet, lyfte och drog i täcket. Sen stannade jag till och sa "Nu svänger en bil in!" sen la jag mig ner och en chockad Einar förstod att jag sov...  Denna dröm kommer nog från att mitt kusinbarn faktisk blev påkörd förra veckan, lyckligtvis gick allt bra.

Nu laddar jag för morgondagen. Ha en skön vecka!

Har varit en fin dag! Vi har hela familjen hjälpt åt med veden, är helt okej när man är många. Efter att ha staplat några pallar ved så kom finaste killen hit.

Vi fixade hemmagjord pizza till lunch, efter det gick jag upp till farfar och skottade 2 tak alldeles själv, SVETTIGT! En snabb dusch och sen var det kalas som stod i planeringslistan.

Min kusin fyllde 24 i onsdags. Och att det fanns fika! Kunde dock inte låta bli allt gott, så det slutade med ont i magen för min del, men gott var det ;)

Efter 2,5 h på kalas så tänkte vi avsluta kvällen inomhus. Men så fort man stannar av efter en heldag ute blir alla så trötta och sega. Så jag, Einar och MOP gick ut för att göra 1 pall till. Vilket gick väldigt fort. 

Helena Jonsson åker sprinten 22.30. Hade varit jättekul att se, men nu orkar inte ögonen vara öppna längre, så jag kryper strax ner i sängen. När Einar kryper ner får han väl berätta hur det gick.
 

Intervjuade min farfar ikväll (har med kursen geriatrik att göra) och hans tips till oss unga är:

Tänka sig för så att man har ett sunt leverne (levnadssätt)

Måndag: Trött och frusen var jag. Åkte ändå på gympan på kvällen. Bra energi men jättetrött efteråt. Började en ny kurs på skolan och det slukar alltid lite extra energi innan man har kommit in bra i kursen.

Tisdag: Finaste tjejerna följde mig hem. Gick uppför backen och åkte madrass nedför. Det gick ruggit fort! Fick dessutom filmbevis på Sabbes alla vurpor ;)  Myste med film och fruktsallad på kvällen. Sen blev det massa tjejsnack såklart, precis som det ska vara :)

Onsdag: Tjejerna var lite sega i starten kan man säga, men de tog sig upp. Hade föreläsningar fram till lunch sen var det självstudier. Skyndade mig massor och kunde därför åka hem med Viktoria, tjoho med kortdag! :) Tusen tack för skjutsen Vicci! :) Sen jag kom hem hade det hunnit bli ordentligt kallt ute, så det blev varken löptur eller skidor. Dock blev det en promenad och nu senare ikväll en sparktur. Friskt ute kan man säga... - 22º

Imorgon är det vanlig skoldag. Har en lektion som är inställd, så då ska jag passa på att jobba med hemstudierna vi har tisdag nästa vecka, då kanske jag kan vara ute lite mer under tisdagen. Hoppas på härligt väder så jag kan inviga milspåret för i år! Har ju bara snurrat på det korta spåret hitintills.

Fredag slutar jag kl.14 och då blir det skjuts hem direkt. Wonderful! På kvällen vankas det ev kurs av ett nyttigt slag. Återkommer kanske om detta.

Trevlig onsdagkväll fina vänner! ♥

Har varit om möjligt ännu bättre väder idag! :O Känns som om det är mars eller april, endast -7°. Så jag har varit ute massor med timmar. Började dagen med ordentlig frukost, förberedde kroppen för en intensiv dag ;)

Detta är lite av vad vi gjort:
* Promenerat en mindre sväng
* Åkt i lillbacken på gården (och tävlat såklart ;)
* Skottat alla tak, SVETTIGT!
* Varit ut på löpartur ca 2,5 km, ännu svettigare!
* Åkt i den stora backen, madrasserna flög fram, och jag och Tompa hoppade riktigt högt
* Lagat god middag tillsammans med mamsen

Och en hel massa annat såklart! Superskönt att känna solen värma på kinderna, snart är det vårvinter!

Dock har kameran varit inomhus hela dagen, så det blir inga dagsfärska bilder, men bjuder på en spexbild till


Visar väl ungefär hur vig jag är....

Goosh vilken dag! Full rulle och aktiviteter så det heter duga! Steg upp halv åtta och kände mig pigg och utvilad, HÄRLIGT! :) Började dagen med en morgonpromenad, sen väntade dagens andra frukost och efter det mellanmål, en promenad till före lunch och sen var det kycklinggryta och ris som förgyllde min mage. Jag åt Kiwi till efterrätt. Dom är helt perfekta nu, så det slinker ner några på en dag.... ;) och några bananer på det då :)

Jag och lillasyster skottade fram grillplatsen, jag lovar DET FINNS MYCKET SNÖ!

Sen bar det av på veteranhockey! Vilken match, och många skratt! :) 13-4 till Glommers, och det var även Glommers som förlorade, hmm tur att "mitt" kag vann, jag hejjar ju alltid på båda lagen ;)

När jag kom hem var jag ordentligt sugen på en löptur, så jag snörade på mig mina fina löpardojjor och sprang 3 km. Riktigt skönt och kände mig ordentligt pigg i benen och kroppen öht. Lite oväntat eftersom jag känner av ordentlig träningsvärk sen gårdagens cirkelträning.... Men kul var det, och är jag lika pigg imorgon blir det antingen skidor eller löpning.

Sen var farfars gulliga och bjöd på middag, köttsoppan värmde gott efter en heldag utomhus! Tack för det farfars!

Nu sitter vi hemma och pustar ut efter en helt otrolig dag. Strax kommer pappa hem, han har shoppat bil idag. Spännande :)



Här syns det hur mycket snö vi har, och hur fint väder vi hade idag, strålande SOOOL!



Trevlig kväll!

Var hemma tidigare idag, riktigt härligt!

Har hunnit med en lång promenad, eldat och skottat, fixat middag, tagit reda på matvaror, också har jag läst en toppentidning. Fick 2:a numret av topp Hälsa idag. LYCKA! Blir en tidig kväll så att jag hinner och orkar ligga och läsa en bra stund ;)