Malin Karlsson

Gick bra idag. Inget mjälthugg alls. Bara lite trötta ben. Men har sprungit många dagar tätt inpå varandra nu, så nu måste kroppen få vila lite och bygga muskler ;)
Imorgon ska jag ta "löparledigt". ¨Är lite svårt att låta bli när man känner att man har bra flyt osv.

Satsar på promenad istället. Behöver friskluft varje dag. Sen blir det full fart till lovet igen :)

Gick bra idag. Inget mjälthugg alls. Bara lite trötta ben. Men har sprungit många dagar tätt inpå varandra nu, så nu måste kroppen få vila lite och bygga muskler ;)
Imorgon ska jag ta "löparledigt". ¨Är lite svårt att låta bli när man känner att man har bra flyt osv.

Satsar på promenad istället. Behöver friskluft varje dag. Sen blir det full fart till lovet igen :)

Blev en favorit i repris idag. En till löpartur eller joggartur kanske man ska kalla dagens för. Igår gick det så lätt för mig, men idag gick det tyngre, men jag klarade det ändå. Och bara det är en lyckokick. Efter en härlig kväll med god middag, dusch och en kortare promenad blir det snart fruktsallad och sen godnatt. Kroppen är härligt trött.

Igår for jag och finaste killen på en löpartur tillsammans. Måddigt och snöigt efter vägen. Men löpningen gick bra. Vissa av oss har träningsvärk idag, dock inte jag...

Är sugen på en sväng idag också. Snöar fortfarande, så får se hur förhållandena är efter vägen.
Kör annars efter principen att det finns inget dåligt väder.

Måste lite snabbt delge er mitt mål som jag ska klara när sommaren är slut. Jag ska orka göra 1 hel armhävning stående på tå.

Låter inte så jobbigt kanske vissa tänker, men grejen är att jag är jättesvag i armar och axelparti. Så nu kör jag armhävningar 2 gånger per dag. Än så länge har det bara resulterat i ordentlig träningsvärk....

Hoho trött i benen. Det blev en joggsväng i snöstormen. Härligt härligt. Imorgon vankas skidor. Hoppas bara att snön slutar falla snart....

Hade en underbar helg med bra väder och mycket trevligt sällskap. Dock tog jag bara bilder tidigt på morgonen och senare på kvällen ;) Allt där emellan var det fullt upp med arbete!


Morgonsol


Jag och lillasyster. Blåsig dag så "lurvamössan" åkte på.


Pappa och LP i jobbartagen. Vi förberedde för att flytta hela stugan.


Vackert kvällssken över fjällen. Himlen var lila.


Tusen tack till Anki för att vi fick komma!

Nu blir det mästarnas Mästare och en apelsin till det. Mumma!

Blev så otroligt glad igår! Brödet som jag bakade var jag först väldigt skeptisk till. Degen tog inte ihop bra alls. Massor med mjöl (ändå skippade jag 3 dl), så jag tillsatte vatten, försökte blanda ihop med en sked osv. Sen lämnade jag det för att jäsa i 2 h. Själv intog jag solgrottan i snöhögen som jag alldeles själv skottade till. Solade och somnade nästan i 2 härliga timmar. Var kanske lite trött efter morgonprommisen? ;)

Hör och häpna, när jag kom in hade degen jäst jättefint och var jättelätt att bearbeta. Helt klockers. Efter ytterligare jäsning åkte de in i ugnen, och efter 45 min kom mina fina och stora (!) bröd ut igen.

Då drog jag ut på joggartur. Kände mig så pigg i kroppen. Gick över förväntan och jag sprang mycket längre än planerat + lite övningar på det. Nu är jag härligt mör i kroppen :)

och det känns så häääääääääär bra! Strålande sol, ingen blåst och varmt. Nu drar jag ut på långpromenad! Sen väntas lite skolarbete. Jag ska baka surdegsbröd för första gången i mitt liv. Äta hemmagjord broccolisoppa till lunch. Och kanske att jag far ut på en liten joggrunda också. Full av energi idag och det känns helt underbart! :):):)

... säger mer än 1000 ord. Detta har jag gjort före och under lovet. Dock har kameran mest legat i fodralet....

Jenny har ridit på svärmors häst Tilde.


Jag och mamma lunchade potatis och purjolökssoppa. Superenkelt och riktigt gott!


Elin njuter i solen


Jag fixar lunchen ute, souvas


Jenny och David Ö kör bob på bergets topp


Höga drivor runt träden


Jag fångade en orre med bara händerna, här håller pappa i den, sen släppte vi den lite smått förvirrade fågeln.

Sen har jag hunnit dra upp 2 rödingar. En tillsammans med Einar som vägde 1,65 kg och en sälv som vägde 1,25 kg. Fina firrar, men bilder på dem finns bara i mobilen.

Japp det var väääldigt länge sen jag skrev nu, och nu har jag inte heller någon stor lust att skriva egentligen ;)

Lördag var det en lovely IKEA dag i Happis. Revy på kvällen så skrattmusklerna fick jobba. Söndag fyllde världens finaste lillasyster 11 år. Stortjejen våran är hon strax. Perfekt att vi kan låna skor av varandra numera.... Påtal om skor har ja blivit ägare av ett par svarta stövlar med kilklack. Hujedamig hur ska detta sluta (annar än med rumpan eller hakan i backen ;)

Annars har vädret inte tillåtit någon vidare bra träning. Jag varken löper eller åker längd om det är kallare än -20°C, det fungerar inte riktigt.... 

Men nu ikväll blir det gympa och på onsdag klassikern på 1,5 mil som jag och Sabbe ska åka. Sen är det ju snart lov, och på sportlovet, ja då blir det andra bullar!

 

Hoo nu var det länge sen igen. Har haft en otroligt fin och bra helg måste jag säga!

Åkte fredagkväll till Einar. Gjorde inte så speciellt mycket, myste och umgicks helt enkelt.

Lördag: Efter en välbehövlig sovmorgon bakade jag bröd, suuuperkallt ute så det blev en riktig inomhus dag. Bastade länge och sen satt vi på café och fikade. Mumsigt. Sen åkte vi till Einars kusiner + moster o morbror och åt burritas (stavning?) till middag. Medans de andra såg melodifestivalen lutade jag mig mot Einar och läste intressanta tidningar. Sent innan vi kom i säng.

Söndag: Åt en filtallrik stående i köket, efter det har jag och min kära "svärmor" tapetserat. Var tvungen att ladda med sockerkickar så att vi skulle orka ocjså ;) Hann nästan klart innan jag åkte hem och åt semlor hos farfars. IKEA nästa helg nu eller? ;)

Till veckan väntar "äldredagar". Ska prata och demonstrera hela dagen imorgon. Intressant? Säkerligen om det nu kommer massor med folk.

Sen väntar långa prov i veckan. Torsdag funderar jag på att ev hälsa på fina vänner på kvällen. Kanske att det passar? Liiite dålig timing när de stora proven ligger på torsdag och fredag...

Höll en redovisning om energi- vindkraft i fredags, och det kändes som om det gick klockers. Hoppas bara att det syns i betygen.


Min mage har ätit alldeles för mycket stark mat i helgen, och alldeles för mycket sötsaker för att den ska vara nöjd. Stora smärtor! Så i veckan blir det bra mat och mycket träning, då är vi igång igen :)

Det blev en skidtur. Men spåret var för smalt för att kunna skejta. Men en härlig tur ändå. Hade dock massor med energi kvar så jag tog nytt rekord i löpning i trappen mellan över- och nedervåningen. Wiiho! ;)

Känner mig fortfarande alldeles för pigg, så någon mer typ av träning blir det nog också idag, annars är det så svårt att sova. Annars så har jag ätit massor idag. Har riktiga hungerdagar ibland, så då är det bara att passa på att äta sig proppmätt flera gånger om...

Nu ska lillasyster hämtas och det ska handlas. Hejsvejs

Onsdag idag. Har skrivit klart dagens uppgift. Så nu kan man säga att jag är ledig. Än så länge är det kallt ute och snöar lite lätt. Blir det något varmare drar jag nog ut på skejtingtur och tar våran hund med mig. Så får både hon och jag motion. 

Annars idag så blir det semmelbullebak och lite småplock och städning. Det blir nog en bra dag!

Har redan hunnit med att frisera farmor, så nu är hon fin i håret. Mitt hår står åt alla håll idag. Funderar på att öva lite med locktången nu, så kanske man får lite ordning på det hela ;)

Trevlig onsdag!